その他趣味 超初心者の社交ダンス基本ステップルーティン(自分用メモ)
私はごくごく初心者で男役（女性でリーダー）をやっています。久しぶりにダンスパーティに行きますが、”とりあえず”踊れるステップを整理しておきます。（自分用メモ） 次回の目標は、とりあえず流れた曲全部一応踊れる（誘える）こと。ベーシックだけでも...
その他趣味 
ガジェット・周辺機器 スマートウォッチ Huawei Band 生活量計 心拍計・睡眠計測として愛用中
もう3年目になりますが、スマートウォッチを愛用しています。 Huawei Band 2 Pro 私が使っているのはこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b...
WEB GoogleフォトのすでにUPした『元の画像サイズ』を『高画質（無料、無制限）』に変更（圧縮）する方法
Googleフォトは『高画質』でアップロードすると無制限に容量が使えますが、『元のサイズ』でアップロードするとそれだけ容量を消費してしまいます。 この記事では、すでに『元の画像』でアップロードしてしまった画像を『高画質』に変換し、容量を節約...
WEB Google容量の確認方法
GmailやGoogleフォト、Googleドライブなど無料のGoogleサービスを使っていて、容量が気になった場合の確認方法です。 Googleの容量はGmailで確認 Googleのすべてのサービスの合計容量は、Gmailの画面で確認す...
食・グルメ 岡山県倉敷風お雑煮の作り方レシピ
我が家のお正月は岡山風の雑煮です。 住んでいるのは中部地方なのですが、私は本籍が岡山県倉敷市なんですね。 岡山”風”としたのは、特に誰かに伝授されたわけでなく、見様見真似で作っているからです。 岡山風雑煮の材料 だし汁：4カップ醤油：大さじ...
Wordpress エックスドメインの更新・料金支払いの方法
私も長年使っているおすすめのドメイン業者『Xdomain（エックスドメイン）』。年間料金を支払って契約を1年更新する方法です。 ドメインとは example.com のようなアドレスのことです。個人でも好きなドメインを取得し、ブログやホーム...
癌・リンパ浮腫 蜂窩織炎（ほうかしきえん）で入院しました【リンパ浮腫】
突然の高熱になり、1週間入院しました。 突然の原因不明熱 それは突然でした、何の変哲もない一日を過ごした夜、猛烈な寒気に襲われ、熱を測って見ると38.2度でした。 その後、熱はどんどん上がり続け、あっという間に40度を超えました。 このよう...
パソコン Windows10へのアップグレード続々
ノートパソコン4台、Windows7、Windows8.1をいっきWindows10にアップグレードしました。 こちらの4台 Panasonic CF-S 10E（Win7、二台目）Lenovo G570（Win7）富士通 LIFEBOOK...
パソコン DELL Inspiron 15 3000 ノートパソコンのセットアップ
新しいパソコン、DELL（デル）のInspiron（インスピロン）が届きましたのでセットアップを行いました。 Dell Inspiron 15 3000 エントリープラス 購入条件 旧パソコンは7年間使いそろそろ寿命が近いので、動かなくなる...
癌・リンパ浮腫 リンパ浮腫も地獄なんです『太もも回り120センチ 足首1メートルのむくみ がん治療の大きな代償 全国10万人「リンパ浮腫」患者の日常』
ヤフーニュースでリンパ浮腫が紹介されていました。 【ABC特集】太もも回り120センチ 足首1メートルのむくみ がん治療の大きな代償 全国10万人「リンパ浮腫」患者の日常 私は↑この動画に掲載されている患者さんよりもだいぶ軽いですが、それで...