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社交ダンスパーティに行ってきました 反省と今後の目標

久々、ダンスパーティがあったので行ってきました。 今回の目標は、休む時間を作らないこと。すべてのダンスで一応踊る、つまり誘うことでした。 結果は、自信のないダンス数回パスしちゃったのですが、ほぼ休みなく踊ることができました。 前回のダンスパ...
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“hot to trot”同性同士の社交ダンスドキュメンタリー映画

『hot to trot』というニュージーランドの映画があることを知りました。 同性同士(女性と女性、男性と男性)で社交ダンス(ballroom dance)をするドキュメンタリーです。 私は社交ダンスで男役(女性リーダー)をしている初心者...
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超初心者の社交ダンス基本ステップルーティン(自分用メモ)

私はごくごく初心者で男役(女性でリーダー)をやっています。久しぶりにダンスパーティに行きますが、”とりあえず”踊れるステップを整理しておきます。(自分用メモ) 次回の目標は、とりあえず流れた曲全部一応踊れる(誘える)こと。ベーシックだけでも...
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棒高跳びの棒の運び方(トラック使用)

家族は陸上競技をやっていて、ときどき棒高跳びの棒を運搬する必要があります。 棒高跳びの棒 ある日、家に大きなトラックがやってきました。棒高跳びの棒が大学から送られてきたのです。 棒高跳びの棒というのを私は初めて見ました。 このような筒に入っ...
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社交ダンスのドレス衣装のお値段は

社交ダンスの男役をやっていました。 社交ダンスは高い 社交ダンスの男役(リーダーといいます)という趣味を見つけたときは理想的な趣味だと思いましたが、最大の欠点はとにかくお金がかかるということです。 グループレッスンに参加するだけならそれほど...
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一眼レフでシルバーアクセサリー等の小物を撮影するための簡易スタジオを手作り

以前、アクセサリーショップの運営を頼まれて撮影したとき、段ボールで撮影ボックスを手作りして対応しました。その方法を掲載しておきます。 自宅でアクセサリーの撮影 小物の撮影はプロに撮影を頼むと高額になりますが、一眼レフがあれば自分である程度な...
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初心者不器用でも喜ばれる手作り手編みロングマフラーのすすめ

今は安いマフラーが市販されています。だからこそ一目一目手で編んだ手作りマフラーは貴重になり、プレゼントとして、とても喜ばれる時代になりました。 今こそ手編みに挑戦しませんか? 手編みのマフラーを大切な人にプレゼントすると、冬にいつも身に着け...
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バレエをやっています

不自由な体ですが、運動をしないともっと悪くなっていく気がします。 以前やっていた激しいスポーツはもうできないので何かないかと探していました。 ウォーキングやジョギングなどはどうも続きませんでした。 ヨガやダンス、あと年配向けの体操などもどう...
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ミニマリストもまって一生続けられる趣味『ウクレレ』を弾いています

モノを減らす、スロー&シンプルライフは、突き詰めすぎると生きる楽しみすらそぎ落とされてしまいそう…。 人間一つ、何か好きなことがなければと思います。 自分で音楽を生み出す 私は大好きな歌手がいるんですが、そういう「他人」や「自分がどうこうで...
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大人からでも始められる?バレエレッスン

リンパ浮腫になって激しく行動が制限されてしまいましたが、動かなければ悪化する一方です。 どんな運動を選ぶべきか リンパ浮腫は、健康だったころに比べて疲れやすく、動きも制限されてしまいますが、かといって、全く動かなくても、悪化します。筋肉のポ...