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「健康・病気」の記事一覧

たった5分、9つのストレッチで在宅ワークの健康を保つ
在宅でパソコン仕事をしていると、とにかく座りっぱなしになりますね。座り続けているのは、立ちっぱなし…
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筋肉の痛みに効果絶大『キネシオテープ』を貼ることができるようになると便利
私も競技選手の端くれだったので、かなり怪我と付き合ってきましたが、接骨院で教えてもらったキネシオテ…
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