健康法・エクササイズ

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中高年女性のためのプロテインダイエットのすすめ-元スポーツトレーナー兼食生活アドバイザーが語る

プロテインというと筋肉増強のイメージが強いですが、中高年女性もぜひともおすすめしたいです。 私は以前、トレーナーとしてスポーツジムで働いていたこともありますし、自分自身が競技者としてトレーニングしてきました。また食生活アドバイザーの資格も持...
WEB

正しく怖がるために、新型コロナウイルスファクトチェックサイトでデマに負けない!

情報の正確性検証を推進するサイト『ファクトチェック・イニシアティブ』にて、新型コロナウイルスの特設サイトが設置されました。 ファクトチェックイニシアティブとは? ファクトチェック・イニシアティブ言葉の意味、ファクト(事実)をチェック(検証)...
健康法・エクササイズ

韓国 正官庄の高麗人参エキス エブリタイムロイヤル 韓国ドラマでちゅっとするやつ 買いました

韓国に行った時のお土産として、正官庄の高麗人参エキスを買ってきました。 正官庄 エブリタイムローヤル (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||function(){...
ガジェット・周辺機器

血圧が測れるスマートウォッチはどれがいい?ズバリおすすめは・・・

血圧計機能のついたスマートウォッチについて調べてみました。 私のスマートウォッチについて 私の利用しているスマートウォッチについて記事にしたところ、大変反響がありました。 私が使っているのはHuawei Band 2 Pro (ファーウエイ...
ガジェット・周辺機器

スマートウォッチ Huawei Band 生活量計 心拍計・睡眠計測として愛用中

もう3年目になりますが、スマートウォッチを愛用しています。 Huawei Band 2 Pro 私が使っているのはこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b...
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安いカラコンやってみたけど懲りたかも

コスプレ目的で激安のカラコンを試しました。 カラコン購入 私が買ったのは30日装用可能のカラコンです。1枚800円でした。 私は勘違いして、2枚セットかと思って買いましたが、届いたら1枚でちょっとびっくり。いや、自分が悪いんです。急いでもう...
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レーシック(ラゼック)を受けて12年経ちました、後遺症は?

2007年8月に某クリニックで、近眼のレーシック(ラゼック)手術を受けました。 レーシックを受けた理由 近眼がひどくて、視力が0.01以下でした。眼鏡・コンタクトがなければ何も見えません。 眼鏡のレンズは分厚くて、重くて肩が凝ります。眼鏡代...
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合わなかった大学目薬

私はドライアイなので目薬が必須です。 以前から気になったのでこの目薬を買ってみました。 『大学目薬(だいがくめぐすり)』です。 大学目薬の名前の由来 大学目薬は、 田口参天堂(現在の 参天製薬 ) が1899年に、新製品の目薬として発売した...
健康法・エクササイズ

ロートビタ40が最高の目薬(個人の感想です)

目薬を選り好みする目の持ち主ですが、そんな私が一番気に入っている目薬です。 合わない目薬がある 私はドライアイがひどくて目薬が手放せないです。 デザインやネーミングが好みな大学目薬は合わなかったんですよね。。 (function(b,c,f...
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【閲覧注意】目の血管が切れて白目が真っ赤になりました【結膜下出血】

目の血管が切れて白目部分が真っ赤になりました。 写真は衝撃的かもしれませんので、この記事の一番最後に載せます、閲覧注意でお願いします。 病名:結膜下出血の症状 目の血管が切れて白目の部分が真っ赤になることを『結膜下出血』と言うそうです。 私...