足のリンパ浮腫経過 2013.07.08

リンパ浮腫は基本的には良くなることはなく、悪化の一途をたどります。

お見苦しいですが、自分の足の経過を記録しておくために、写真を掲載します。

若干押すとへこみができますが。。

まだシワがよるくらい、浅いです

足の甲の血管も見えます。
このくらいの状態なら、気を付けて生活し、リンパドレナージュ（マッサージ）を自分でするだけでもケアできます。

足首もまだすらっとしています。