化粧品・コスメ アイシャドウを断捨離 エチュード捨ててちふれにしたけどやっぱり・・・
長いこと使いこんできたアイシャドウを捨てて、新しいものを買いました。韓国で買ったエチュード韓国でエチュードを買ってから、ドはまりしたくさん集めたのですが、今はもうこれだけになりました。プレイカラーアイズのカフェ・・なんだっけと色を組み合わせ...
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化粧品・コスメ 
癌・リンパ浮腫 リンパ浮腫の下着：グンゼキレイラボ完全無縫製 締め付けないブラ
私は骨盤内リンパ腺全摘で、下肢リンパ浮腫ですが、胸も締め付けると悪化するので気を付けないといけません。下半身のリンパ腺がないので、頼るのは脇下のリンパ腺。ですのでそこに到達する前にリンパ液をせき止めてしまうとむくみがひどくなります。様々なブ...
癌・リンパ浮腫 下肢リンパ浮腫の下着：決定版！グンゼ キレイラボ 完全無縫製ショーツ
ずっといい下着に巡り合えずにいましたが、ようやく良いものが見つかりました。下肢リンパ浮腫の下着はシビア少しでもゴム感があると、痛み浮腫みがひどくなってしまいます。以前原千晶さんが、ユニクロのボクサーショーツが良いとおっしゃっていたので買いま...
健康法・エクササイズ 血圧が低すぎる、、その解決法
昔から低血圧で悩んでいます。年齢が上がると血圧は上がるといいますが、最近かえって下がってる気がします。上89 下47 心拍数48この記事は、素人の体験談として書いておりますので、医学的見地のあるものではないことをご承知おきの上お読みください...
健康法・エクササイズ 中高年女性のためのプロテインダイエットのすすめ-元スポーツトレーナー兼食生活アドバイザーが語る
プロテインというと筋肉増強のイメージが強いですが、中高年女性もぜひともおすすめしたいです。私は以前、トレーナーとしてスポーツジムで働いていたこともありますし、自分自身が競技者としてトレーニングしてきました。また食生活アドバイザーの資格も持っ...
癌・リンパ浮腫 下肢リンパ浮腫の下着：ふんどし？ショーツ？暫定王者を決定する
リンパ浮腫になってから普通のパンツが履けなくなってしまったので、日々模索していますが、今おおよそこれが最適解なんじゃないかというところにたどり着きつつあります。ズロース→×リンパ浮腫になりたての頃はしまむらで売っているおばあちゃんみたいなズ...
その他雑談 リンパ浮腫の足の冷え対策 パネルヒーターが大正解 電気代も節約
もともと足の血行が悪く、足が凍るように冷えるのですが、リンパ浮腫は暖房器具を選ぶので悩みのタネでした。結論：アイリスオーヤマのデスクパネルヒーターで大正解こちらを購入しました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshi...
化粧品・コスメ やっぱり良い『フロムネイチャーAGEエッセンス』リピート
韓国コスメの基礎化粧品、フロムネイチャーのAGEシリーズ。とても良いのでリピートしています。韓国から送られてくるのにお値打ちFrom Nature(フロムネイチャー)は韓国のコスメブランドです。当時韓国コスメにめちゃくちゃハマっていたのです...
化粧品・コスメ 化粧品メーカー『江原道』は韓国コスメ？
以前から通販番組などで見て興味がわいていた『江原道』のご紹介です。『江原道』は韓国メーカー？テレビ通販などでよく見かける『江原道』気になっていたのですが、私は、ずっと韓国メーカーだと思ってました。『江原道』の読み方『女優が創り、育てた化粧品...
WEB 正しく怖がるために、新型コロナウイルスファクトチェックサイトでデマに負けない！
情報の正確性検証を推進するサイト『ファクトチェック・イニシアティブ』にて、新型コロナウイルスの特設サイトが設置されました。ファクトチェックイニシアティブとは？ファクトチェック・イニシアティブ言葉の意味、ファクト（事実）をチェック（検証）する...