理学療法士さんに勧められ包帯を巻いてみました。
右足首の腫れがひどいのですが、いいサポーターがありません。
市販のサポーターをしていますが、締め付けが強すぎて変に腫れてしまいます。
「包帯巻いてみるといいよー」と勧められました。包帯は自分で調整できるので自由自在なんだそうです。なので、包帯を買ってきました。ドラッグストアにはあまり種類がありません。
ごく普通の包帯です。高くても病院の売店で買った方が良かったかな・・・
これを、とりあえず力いっぱいぐるぐる巻きにします。
足ミイラみたいです。家の中だけやればいいよと言われましたが、これで外は出られません。出るしかない時が来るのかもしれませんが。。
これで一日過ごして見たのですが、いまいちでした。
多少、足は細くはなるのですが、締め付け痛いです。そして足先がどんどんほつれてきます。
気持ちが非常に悪いです。
私が下手だからかもしれません。 良い包帯を使って ちゃんと巻き方習って、再チャレンジしたいと思います。
それにしても包帯面倒くさいです。
こんな不自由な思いを一生するのでしょうか、気が重いです。。。
リンパ浮腫は不幸です。