楽しいことをつぶやこう。改善するためにめっちゃ運動してるよ。寝起きストレッチ、日中エクササイズ、一日の時間の過ごし方のメインを運動にしてる。無理して運動してる。毎日運動してる、エラくても（名古屋弁）運動している。何があろうと少しでも動ける限り無理やり動く、これが体調良くするコツである。#リンパ浮腫 #運動