早朝くらいに結構雨降ったけどそこまで大雨じゃなかったかも。今は晴れ間が見える、
体が重いのでヨガやってエクササイズして朝食食べてコーヒー飲んで血圧と心拍上げて活動開始まで3時間はかかるなあ。。#痛み日記 今日もがんばっていきましょう

#痛み日記 昨日は午後からダルくなった。ユニクロ行ったけど空いてた。空いてたが歩いたら調子わるくなった。

↓さっきの投稿の写真、もともとはAdobeストックの素材みたい。買い上げられたのかもう見つからないけど。他のアーティストにも使われているらしい笑

一瞬新しい髪型？新曲？と思ったけど誰やねんこれ😂 #推し ？ #Spotify

今日は少し楽かも。雨は昨夜断続的に強めに降ったけど、すごく激しいという感じではなかったな、今は小雨。無風。#痛み日記

Youtubeのショートも上がって来た今なぜ？#推し

アルバムどうなったんやーもう夏終わるでー#推し

何ハイヤー解散でもすんの？😨こないだからみんなのリールを順に上げてるけど、、、#推し

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今日は（も）何も作業をやる気がないから、Googleフォト写真の整理してる。推し活の歴史が分かって面白い笑

今日は（も）何も作業をやる気がないから、Googleフォト写真の整理してる。推し活の歴史が分かって面白い笑

今日は（も）何も作業をやる気がないから、Googleフォト写真の整理してる。推し活の歴史が分かって面白い笑

とってもいい天気。痛みも楽になった。#痛み日記

痛い～😣どういう痛みかというと乳酸がたまりまくった痛み。何もやる気が起きない。痛すぎて眠い#痛み日記

こちらまだ晴れ間も見えるそよ風。でもいまだかつて経験したことのない痛みだなー。激痛っていうのじゃないんだけどね。#リンパ浮腫 #痛み日記

今までのパターンでいくと、台風のさなかは意外と痛くないんよな。スゥっと引くんよ。不思議だけど。これから来る＆去るときがきつい。#痛み日記

絵描きたいけど全くそれどころじゃない。座ると痛みが増大。#痛み日記

痛いんだと思うんだけど、人体がそれを察知して痛みを感じさせないようにしてるのか眠気がすごい。ずっと寝てる。寝たきり
#リンパ浮腫 #痛み日記

午後ずっと寝てしまった。血圧低いはず。足が重すぎる。#リンパ浮腫

Lemino再契約して福寿草見始めた。私は再見。#vod #韓国ドラマ

ヨーカ堂尾張旭閉店かー予感してたけど。この辺スーパー激戦区だもん。西友瀬戸店大丈夫かな？

掃除してぐったり。もう昼だ。

痛いとかだるいとか、愚痴じゃなくて、振り返り記録のためのものなのでご了承。以前はうじうじネガティブになってたけどそんなことしても苦痛が収まるどころか増すだけやし。根拠なくてもたぶん良くなると思うしかない。#リンパ浮腫 #痛み日記

今日も痛い、痛くて重いが、寝起きヨガしてエクササイズしてシャワーしてやっと起きた11時。ひざ下びりびりびり、頭痛とたちくらみ。きつくても無理して心拍数と血圧上げてようやく活動開始の11時。これは仕事できない。
#リンパ浮腫

こういうことあるから更新ちょっと迷っちゃうんだけど、いろいろあると気が散るっていうのもあるのよね。目的を見失わないように、インプットも絞っていかなきゃ。時間あんまりないんだし。

Class101更新しない予定だから、ブクマしてる講座見まくってるけど、絵の講座よりも他のジャンルが結構面白い。パクチャヌク監督、イビョンホン、チョジョンネ作家の講座っていうかインタビューって言うかは他では聞けない感じで得した。#class101

両足にそれぞれ米俵をぶらさげたような重み、じわじわと破裂しそうな痛み。何もやる気が起きないな～。今日はダメな日。台風過ぎたら軽くなることを信じて。#リンパ浮腫

痛くて10時間くらい寝てしまった。やっと目が覚めてきたかな。足も痛いけど、関節内部が痛い。それと耳鳴り。気象痛っていうの？もあるのかな。

#気象痛 #痛み日記 #リンパ浮腫

痛みをのりきるためにスルメかじってる#リンパ浮腫

インドって虫刺され薬売ってなくて信じられんかったけど、タイガーバームくらいしかなかった、もちろん蚊もいるのに。みんな刺されすぎて耐性できて痒み感じないんかなとも思った。今はしらんけど。#インド

トコジラミはインドで刺されまくったことあるで。何か月も痒かったし、オーディションも刺され痕理由で落ちたし、大昔の話やけどな。まだ痕のこってるくらい。今さされたら蜂窩織炎なるとかなって詰むけど耐性できてるかも？🤒#インド