早朝くらいに結構雨降ったけどそこまで大雨じゃなかったかも。今は晴れ間が見える、
体が重いのでヨガやってエクササイズして朝食食べてコーヒー飲んで血圧と心拍上げて活動開始まで3時間はかかるなあ。。#痛み日記 今日もがんばっていきましょう